讓我們回想一下，是不是有些在冬季會(huì)很明顯的病痛和身體不適，到了夏季會(huì)稍微緩和一點(diǎn)，這就是氣候?qū)Σ⊥吹挠绊?，而利用季?jié)差異調(diào)理病痛的手段，就是中醫(yī)專屬養(yǎng)生法寶——冬病夏治哦。

那么到底夏天可以趁“熱”調(diào)養(yǎng)哪些問題呢？快跟小編一起來了解一下吧~

一年中“熱”的時(shí)候，當(dāng)屬“三伏天”和“夏令”時(shí)節(jié)。在中醫(yī)理論中，這就是人體“陽氣”足的時(shí)候，同時(shí)也是滋養(yǎng)陽氣、除掉寒氣的優(yōu)佳時(shí)機(jī)。所以冬病中如亞健康、呼吸道類、胃腸道類、風(fēng)濕類和婦科類病痛，都是適合趁“熱”夏治的。

而冬病中對(duì)氣溫為敏感的是呼吸道類病痛。只要衣服穿薄了，就容易感覺到狀況加重，中醫(yī)認(rèn)為：之所以氣溫變化會(huì)直接影響到呼吸系統(tǒng)，是因?yàn)椤胺沃髌っ保馑际钦J(rèn)為皮膚也屬于廣義的呼吸系統(tǒng)。尤其是慢性呼吸系統(tǒng)病痛容易在氣溫降低時(shí)發(fā)作，而氣溫回升后會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。如果患有這類問題，建議在夏季時(shí)對(duì)大椎、肺俞、膏肓、心俞、腎俞、命門、定喘等穴位進(jìn)行貼敷看診，結(jié)果會(huì)比較顯著。不過，如果頻繁出入有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，反而有可能加重病癥。所以，我們不光要趁著夏季的高氣溫調(diào)養(yǎng)呼吸類病痛，還要防止因?yàn)樨潧鲆鸬膹?fù)發(fā)。

另一類冬病——消化類病痛中常見的當(dāng)屬胃病，中醫(yī)認(rèn)為胃病分三類：分別是胃寒、胃熱和精神因素引起的胃病。如何判斷屬于哪種呢？如果平時(shí)畏寒怕冷，容易手腳冰涼，容易疲倦，多吃寒性食物就容易腹瀉的人，就屬于脾胃虛寒，而平時(shí)容易口干口苦，排便黏滯不暢、易怒火大的，則可能是胃熱。

按照現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，在夏季更容易出現(xiàn)脾胃虛寒，尤其是那些熱愛冷飲，常待在空調(diào)房中的人，因?yàn)槠⑽笜O易受到損傷。如果不注意保養(yǎng)，到了冬季之后情況還會(huì)加重，容易引起炎癥，消化不良甚至潰瘍等情況，所以，在夏季除了要趁“熱”調(diào)治胃病，更多還須要注意飲食，避免惡化。

另外，冬季和雨季易發(fā)作的風(fēng)濕類病痛也很讓人難受，不過風(fēng)濕類病痛非常適合夏治，尤其是在中醫(yī)里被稱為“痹癥”的風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病，它會(huì)因?yàn)楹洹⒊睗?、季?jié)氣候變化等原因引起風(fēng)濕類病痛發(fā)作或加重。所以利用夏天的陽熱之氣，配合辛溫之藥用以調(diào)理，對(duì)風(fēng)濕類病痛會(huì)有一定緩解作用。

讓我們廣大女性感到難忍的是婦科類病痛，尤其是子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、不孕等屬于虛寒因素所致的婦科類病癥。一般中醫(yī)認(rèn)為女性是容易受到寒邪的，特別是產(chǎn)后氣血兩虛時(shí)，更容易受寒邪。假如出汗多，月子坐得不好，就容易傷及陰血，所以中醫(yī)建議在夏季淡化體內(nèi)陰寒，舒經(jīng)通絡(luò)，溫化寒濕，活血祛淤來促進(jìn)盆腔血液的循環(huán)，以此方法來調(diào)養(yǎng)慢性婦科類病痛是非常果的。

但容易被人忽視的非亞健康莫屬了，畢竟亞健康是介于健康和不健康的狀態(tài)之間，到底有什么問題是很難說清楚的，中醫(yī)認(rèn)為亞健康是身體內(nèi)部陰陽平衡和外界環(huán)境的陰陽平衡被打破，而出現(xiàn)的易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等狀況，這是現(xiàn)代人特別容易遇到的問題，雖然不會(huì)有實(shí)質(zhì)性的病變，但人會(huì)非常不舒服，亞健康同樣適合于冬病夏治，利用夏季的新陳代謝率更高的特點(diǎn)，用藥、食來調(diào)節(jié)平衡，既不會(huì)對(duì)身體造成傷害，結(jié)果也會(huì)十分明顯。

了解了這么多可以趁“熱”調(diào)理的問題，小編相信大家會(huì)在炎熱的夏季中給養(yǎng)出一個(gè)好身體。除了保持健康的生活習(xí)慣外，為了避免夏季容易發(fā)生的氣虛和脾虛，我們需要多多注意避免因氣候炎熱，冷熱交替頻繁和大量食用寒涼飲食而產(chǎn)生的傷津耗氣和脾胃虛寒。尤其是避免氣隨津脫而引發(fā)氣津兩虛的情況，當(dāng)然，我們還可以選擇一些符合自身體質(zhì)的滋補(bǔ)品來調(diào)理身體，而環(huán)翠樓·天參不上火、吸收快、方便攜帶男、女、老皆宜的特性，不僅適合任何季節(jié)，更是夏季進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)佳之選哦~